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La resaca post electoral

El día de las elecciones es un evento crucial en cualquier democracia, marcadopor la participación ciudadana ejerciendo el derecho al voto, que en ocasioneslleva una intensa carga emocional. Sin embargo, una vez que se cierran lascasillas y se anuncian los resultados, tanto votantes como candidatos puedenexperimentar una especia de resaca electoral, que es una combinación de fatiga, ansiedad y desorientación que puede seguir a la jornada electoral.

Durante la jornada electoral los candidatos y sus equipos de campaña hantrabajado arduamente durante meses, recorriendo ciudades, pueblos, colonias ymunicipios debatiendo y haciendo promesas, mientras que los votantes hanestado expuestos a una avalancha de información, propaganda, debates yencuestas.

Todo esto culmina en una jornada donde las expectativas están al máximo y laemoción invade el ánimo de los ciudadanos. Para muchos la elección no essolamente un acto cívico, sino un evento de gran importancia personal y social,que les brinda la posibilidad de que sus candidatos ganen o pierdan, lo que puedegenerar una montaña rusa de emociones en que se mezcla la esperanza, elnerviosismo, el optimismo y el temor a perder.

La noche de los resultados es un momento de clímax en que los votantes seagrupan frente a sus pantallas, computadoras o dispositivos para dar seguimientoa los recuentos, los análisis de los expertos y las declaraciones de los candidatoso los líderes de los partidos. Esta noche generalmente se extiende hasta altashoras en que la tensión y la espera suelen ser agotadoras, como fue el caso deeste 2 de junio.

Como en toda contienda hay ganadores y perdedores. Para los ganadores laemoción de la victoria puede llevar a una celebración eufórica, mientras que paralos perdedores llega la decepción y el desencanto de manera a vecesabrumadora. Esta disparidad también afecta a los seguidores de cada candidato opartido, creando un ambiente cargado de sentimientos encontrados de resignacióny derrota.

EL DÍA DESPUÉS

Una vez que los resultados son claros y la euforia o la desilusión se asientan, llegala resaca post electoral, que puede manifestarse de diversas formas:

– Fatiga física y emocional: La intensa participación emocional o física deja alas personas agotadas y la falta de sueño y el estrés acumulado pasanfactura, sobre todo en quienes participaron en largas jornadas en loscentros de votación o en las calles apoyando a los candidatos.

– Desorientación y vacío: Después de semanas de campaña, de discutir y devivir en un estado de alta tensión política, la repentina quietud post electoralpuede resultar desorientadora. La vida vuelve a la normalidad, pero elcambio abrupto puede generar una sensación de vacío en algunos que sesienten desesperanzados.

– Ansiedad por el futuro: Gane quien gane hay una incertidumbre sobre cómose implementarán las promesas y políticas anunciadas durante la campaña.

Esta ansiedad puede ser fuerte en aquellos que temen que sus intereses oderechos se puedan ver afectados por la llegada de un nuevo gobernante.

– Reflexión y análisis: Votantes, analistas y candidatos pasan por un periodode reflexión, en que analizan resultados, evalúan los aciertos y errores de lacampaña, y se comienza a planificar el futuro.

CÓMO MANEJAR LA RESACA ELECTORAL

La resaca electoral es una realidad poco discutida, pero muy real. Reconocer susefectos y abordarlos de forma adecuada es fundamental para mantener la saludemocional y mental de una sociedad democrática activa y comprometida. Parasobrellevar la resaca electoral es importante que los ciudadanos y los políticosactivos tomen ciertas medidas que les ayuden a manejar este cruda realidad,como son las siguientes:

– Descansar: Es esencial descansar tanto física como mentalmente, dormirbien y tomarse un tiempo para relajarse y recuperar energías.

– Desconectarse temporalmente: Reducir la exposición a noticias y debatespolíticos durante unos días para descomprimir la tensión acumulada.

– Tener participación comunitaria: Una vía de escape saludable y productivaes involucrarse en actividades comunitarias no relacionadas con la política.

– Hacer reflexión positiva: Puede ser terapéutico y educativo aprovechar eltiempo para reflexionar de manera constructiva sobre el proceso electoral, identificando tanto los logros como las áreas de mejora.

La resaca post electoral es un fenómeno muy complejo, que refleja las tensiones yreacciones que caracterizan los procesos democráticos. Es un periodo deincertidumbre y conflicto, que ofrece una oportunidad para la reflexión y larenovación, en que la sociedad puede fortalecer su compromiso con los valoresdemocráticos y avanzar hacia un futuro más inclusivo en que la población regresaa sus actividades cotidianas y a cumplir sus obligaciones con una nueva visión, replanteando sus proyectos y recalculando sus metas, festejando el triunfo olamentando la derrota, pero con la esperanza de superar las dificultades quesignifican los nuevos retos generados por el nuevo gobierno o por la continuidadque no les convence. Para muchos la resaca post electoral será fuerte y les durarávarios días o semanas, pero para quienes aman la política aun cuando no seanpolíticos, ya estarán más que listos para participar en el próximo procesodemocrático que nuestro caso será la elección de alcaldes.

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